Pele Perfeita Quando o Sol Espreita

Passou o Inverno e finalmente chegou o calor e o sol. Mudamos a roupa, os acessórios e... Que tal mudar também os cuidados com a pele? 

É muito importante ter atenção e tomar sempre cuidados de protecção solar durante todo o ano, mas nesta época em que agora entrámos não é de mais reforçar a dose!

Como não queremos ninguém a parecer uma lagosta nem uma folha velha e engelhada, hoje trazemos a receita para uma pele linda e protegida, prontinha a enfrentar o sol que brilha no nosso céu:

• Hidratar. Sempre, para sempre. Sim, toda a gente já ouviu esta história milhentas vezes, mas ainda assim continuam a falhar. É importante hidratar o corpo por dentro, com cerca de 2l de água por dia, e por fora com um bom hidratante pelo menos ao sair do banho.
• Proteger. Hidratar é meio caminho andado, mas não chega. Como? Recorrendo ao uso de protectores/filtros solares. Mesmo no Inverno, é importante aplicar protector solar pelo menos no rosto. Agora que andamos com a pele a descoberto, é fundamental aplicar protector solar no corpo todo e, caso o dia seja passado no exterior, reaplicar de 3 em 3 horas.
• Evitar o sol nas horas de maior calor. Proteger é importante, mas tal como hidratar, não chega. O melhor é mesmo evitar o sol nas alturas mais críticas. Usar chapéu, óculos de sol, não dispensar o uso de chapéu de sol e no mínimo uma t-shirt quando estamos na praia.

Com estas dicas, decerto diminuiremos a probabilidade de apanhar um escaldão e, consequentemente, prevenimos o aparecimento do cancro na pele e o envelhecimento precoce. Ninguém quer ficar enrugado nem cheio de manchas!

Hoje em dia, nem há desculpas para pular estas etapas tão importantes: há protectores com as mais diversas texturas e cheiros. Até já há produtos a pensar nas peles oleosas! 

Ficaram curiosos? Logo falamos de algumas opções aqui no Receitas de Beleza.