4/28/2010

Pele Perfeita Quando o Sol Espreita

Passou o Inverno e finalmente chegou o calor e o sol. Mudamos a roupa, os acessórios e... Que tal mudar também os cuidados com a pele? 

É muito importante ter atenção e tomar sempre cuidados de protecção solar durante todo o ano, mas nesta época em que agora entrámos não é de mais reforçar a dose!


Como não queremos ninguém a parecer uma lagosta nem uma folha velha e engelhada, hoje trazemos a receita para uma pele linda e protegida, prontinha a enfrentar o sol que brilha no nosso céu:

  • Hidratar. Sempre, para sempre. Sim, toda a gente já ouviu esta história milhentas vezes, mas ainda assim continuam a falhar. É importante hidratar o corpo por dentro, com cerca de 2l de água por dia, e por fora com um bom hidratante pelo menos ao sair do banho.
  • Proteger. Hidratar é meio caminho andado, mas não chega. Como? Recorrendo ao uso de protectores/filtros solares. Mesmo no Inverno, é importante aplicar protector solar pelo menos no rosto. Agora que andamos com a pele a descoberto, é fundamental aplicar protector solar no corpo todo e, caso o dia seja passado no exterior, reaplicar de 3 em 3 horas.
  • Evitar o sol nas horas de maior calor. Proteger é importante, mas tal como hidratar, não chega. O melhor é mesmo evitar o sol nas alturas mais críticas. Usar chapéu, óculos de sol, não dispensar o uso de chapéu de sol e no mínimo uma t-shirt quando estamos na praia.


Com estas dicas, decerto diminuiremos a probabilidade de apanhar um escaldão e, consequentemente, prevenimos o aparecimento do cancro na pele e o envelhecimento precoce. Ninguém quer ficar enrugado nem cheio de manchas!

Hoje em dia, nem há desculpas para pular estas etapas tão importantes: há protectores com as mais diversas texturas e cheiros. Até já há produtos a pensar nas peles oleosas! 
Ficaram curiosos? Logo falamos de algumas opções aqui no Receitas de Beleza.

4/27/2010

Afinal, que Há a Dizer Sobre Perfumes? - Parte 2

Não se deixa por terminar um assunto tão importante e delicado como as fragrâncias e os nossos narizes, e então hoje contamos o que ficou por dizer na primeira parte. Que questões sobraram?

Bem, ainda não falaram de técnicas de fabrico de fragrâncias aqui no Receitas.

Bem apontado! Vamos exemplificar com uma técnica especial, que caiu em desuso e foi recuperada pel'O Boticário: a enfleurage. Quem viu filmes como "O Pefume", já está a imaginar como se dá o processo.

Sabe-se que esta técnica foi utilizada pelos egípcios e mais tarde aperfeiçoada em França, até que já no presente século foi extinta por ser menos rentável do que outras técnicas de produção de perfumes. Basicamente, o que se faz é envolver as pétalas das flores em camadas de gordura vegetal, que absorve o seu perfume e depois é processada com álcool. Depois, destila-se o álcool e, txarãaa, temos o óleo essencial da flor
É precisamente o que acontece com o perfume Lily Essence (44,90€), que é feito com lírios cuidadosamente seleccionados para um resultado final perfeito.


Era mesmo isto que faltava saber sobre perfumes! Para completar, que tal umas dicas sobre a melhor forma de os utilizar?

Dicas, vamos a elas! 
  • Para que a fragrância se faça notar mais na pele, aplique-a nos pontos mais vascularizados do corpo, isto é, onde passam mais veias: nos pulsos, atrás dos joelhos, das orelhas, no peito... Mas atenção: cada ponto conferirá um efeito diferente. Experimente e descubra como gosta mais do seu perfume.
  • Os perfumes mais intensos e densos não devem ser usados durante o tempo quente, pois nesta altura tendem a ser enjoativos. Reserve-os para a noite e para o Inverno!
  • Os frascos de perfume devem ser mantidos longe da luz e do calor, pois estes alteram a sua composição. E ninguém quer perfumes estragados, não é?

    Para os mais curiosos, sabiam que inicialmente a água-de-colónia não era o produto leve e fresco, como o Acqua di Colonia (17,50€), que conhecemos hoje mas sim um eau de toillette?


    Já que se falou em cheiros, alguém reparou no cheiro a Verão e festas dos santos que Portugal começou a ganhar nestes últimos dias? Só falta mesmo, oficialmente, a praia e o manjerico! Lá chegaremos...

    4/26/2010

    O Calor Já Aperta, Vai um Gelado?

    Hoje trazemos para o Receitas de Beleza... Uma receita. De gelado. Gelado de açaí. "Aça-quem?" - pergunta você!

    O açaí é uma fruta sul-americana, muito consumida principalmente no Brasil. Rica em ferro, fósforo, fibras, minerais, vitaminas, potássio, cálcio e gorduras benéficas que ajudam ao combate do colesterol, entre outras substâncias essenciais e benéficas ao corpo humano, esta fruta é uma delícia e é super baixa em calorias. Quem já ouviu falar do açaí, decerto terá sido pelas suas propriedades anti-oxidantes e da ajuda que dá na prevenção de doenças cardiovasculares.

    Para tornar tudo mais agradável, por que não experimentar um gelado de açaí? No Receitas, damos a receita!

    Ingredientes
    • 1/2kg de polpa de açaí (à venda nos supermercados)
    • 1/4 chávena de açúcar (pode ser açúcar amarelo)
    • 1/2 chávena de água
    • 1/2l de natas frescas (que podem ser light)

    Como Fazer
    1. Bata as natas até que estas fiquem montadas.
    2. Junte o açúcar, e bata até obter uma mistura homogénea, isto é, até o açúcar ficar bem misturado.
    3. Adicione o açaí e, novamente, bata tudo até ficar bem misturado.
    4. Junte a água e bata, cuidadosamente (para não salpicar a cozinha), até ter uma mistura uniforme.
    5. Verta numa forma e leve ao congelador até solidificar.

    E assim se faz um magnífico gelado de açaí para os dias quentes, que pode ser servido com flocos de cereais por cima, ou que pode mesmo acompanhar outras frutas.

    Atreve-se a provar?

    4/23/2010

    Para Fazer Chegar a Beleza a Todo o Lado...

    ... Precisamos da ajuda dos leitores!

    Fale connosco! 

    Precisa ou tem aquela receita maravilhosa e exótica que toda a gente deveria conhecer? Tem dicas para dar? Há algum assunto que gostasse de ver cá no blogue?

    Não se acanhe, fale! Deixe nos comentários a sua sugestão, ou envie um email com matéria que queira ver publicada.

    Quem melhor do que o público para fazer o blogue?

    No Receitas de Beleza, acreditamos que só quem experimenta tem a verdadeira sabedoria!

    4/21/2010

    Passatempo do Dia da Mãe - Cada Mãe Tem a Sua Essência. O Boticário Tem Todas.

    Modelo do flyer que é possível encontrar nas lojas O Boticário para a campanha do Dia da Mãe. Clique para ver em tamanho maior

    Acerte no presente para a sua mãe. Alegre ou sensual? Tranquila ou marcante? Preencha o questionário e descubra qual a fragrância que mais combina com ela. Cada mãe tem a sua essência, e no Receitas de Beleza, queremos saber qual é a essência das mães de Portugal!

    Para fazer o Dia da Mãe único, O Boticário cede ao Receitas um perfume para sortear entre os participantes do passatempo. Quer saber como?
    • Num papelinho, responda às questões abaixo e deixe o resultado obtido nos comentários juntamente com o seu nome e email.
    • No final, será sorteado um dos perfumes correspondente ao resultado com maior ocorrência
    • O(a) vencedor(a) será apurado aleatoriamente utilizando o gerador de números aleatórios do random.org.
    • O(a) vencedor(a) será anunciado no Receitas e contactado por email, tendo 48h para reclamar o prémio. Caso contrário, será feito novo sorteio.
    • O passatempo é válido até ao Dia da Mãe, 2 de Maio de 2010, à meia noite (hora de Portugal Continental), em território português.   

    QUESTÕES

    1. Qual é a pedra preciosa preferida da sua mãe?  

    a) Diamante
    b) Ametista
    c) Esmeralda
    d) Safira
    e) Rubi
    f) Pérola

    2. Onde gostaria a sua mãe de passar férias?

    a) Nova York
    b) Veneza
    c) Grécia
    d) Alpes Suíços
    e) Rio de Janeiro
    f) Paris

    3. Qual a actividade física preferida da sua mãe?

    a) Musculação
    b) Ioga ou Pilates
    c) Corrida
    d) Vólei
    e) Dança
    f) Ténis

    4. Em que tipo de ambiente gostaria ela de acordar?

    a) Spa Asiático
    b) Bangalô natural e iluminado
    c) Casa dentro de uma fazenda
    d) Camping na praia
    e) Cabana exótica e desconhecida
    f) Quarto familiar e aconchegante

    5. Escolha uma sobremesa para a sua mãe.

    a) Cheesecake com frutas silvestres
    b) Bolo de chocolate
    c) Doce de abóbora
    d) Arroz doce
    e) Gelado com calda
    f) Trufa

    6. Ela decide pintar uma das paredes da casa. Que cor prefere?

    a) Cor-de-laranja
    b) Verde claro
    c) Amarelo
    d) Lilás
    e) Vermelho escuro
    f) Castanho claro

    7. Para a sua mãe, o perfume deve ser usado:

    a) Em encontros especiais
    b) Só à noite
    c) Para começar bem o dia
    d) Aos fins de semana
    e) Diariamente
    f) Quando sentir vontade

    8. Que tipo de tecido a sua mãe mais gosta?

    a) Veludo
    b) Linho
    c) Ganga
    d) Algodão
    e) Cetim
    f) Seda

    9. Qual é a bebida preferida da sua mãe?

    a) Vinho tinto
    b) Panaché
    c) Coquetel com frutas
    d) Marguerita
    e) Champagne
    f) Martini

    10. Após um dia cansativo, que presente ela daria a si mesma?

    a) Uma bolsa e pasta nova para o trabalho
    b) Uma caixa de bombons apetitosos
    c) Uma boa sessão de cinema
    d) Uma massagem num SPA
    e) Uma lingerie nova e especial
    f) Um jantar com amigas


    RESPOSTAS


    Marcante - Maioria A

    Personalidade única, de quem sabe o que faz e o que quer. Mulheres assim marcam para sempre. Notas como canela e vanila proporcionam uma combinação inesquecível entre a delicadeza dos florais e a sensualidade das essências orientais. 
    Perfumes: Ops, Myriad, Glamour 
     
    Tranquila - Maioria B

    É uma mulher que transmite tranquilidade e leveza. É admirada por todos pelo estilo de vida que leva. As notas florais e frutais são o segredo para manter o equilíbrio. 
    Perfumes: Floratta in Blue

    Alegre - Maioria C

    Para esta mulher um belo sorriso é a melhor maneira de levar a vida. A alegria que ela transmite contagia e cativa está à sua volta. Lavanda e gerânio estão entre as essências que vão proporcionar felicidade e bem-estar à sua vida. 
    Perfumes: Thaty

    Descontraída - Maioria D

    Mulher actualizada e moderna. O modo descontraído dela levar a vida é o que a torna admirada e encantadora. Essências como limão e menta exaltam a sua feminilidade e deixam esta mulher ainda mais leve. 
    Perfumes: Insensatez, Acqua Fresca

    Sensual - Maioria E

    Esta mulher vive num mundo próprio, cheio de segredos e mistérios que despertam o olhar dos admiradores. Especiarias como pimenta e cravo ressaltam ainda mais a sensualidade com essências que lembram o exotismo do Oriente.
    Perfumes: Egeo, Egeo Dolce, Royalty

    Delicada - Maioria F

    Os gestos desta mulher transmitem delicadeza. As palavras conforto. E os actos inspiram pureza. É uma mulher que exalta feminilidade por onde passa. A subtileza do aroma de jasmim e rosas irá deixar um rasto apaixonante. 
    Perfumes: Linked, Floratta in Lilac, Floratta Emotion, Lily Essence

    4/20/2010

    Como Vem Aí o Dia da Mãe...

    ... Por que não mimar mais a sua do que nos outros dias?


    Para representar todas as mães que acreditam na beleza na celebração do Dia da Mãe, este ano O Boticário escolheu uma das mães mais babadas de Portugal, Bibá Pitta, com dois dos seus filhos lindos. O resultado não podia sair melhor!


    Ficou curiosa? Espreite um pouco do que se passou durante a sessão e babe-se com tanta ternura! Afinal, que melhor pode haver do que o carinho daqueles de quem mais gostamos para nos fazer mais bonitas?




    As imagens da campanha são, só por si, extremamente apelativas. Mas, para ajudar na hora de escolher um presente para a mãe, O Boticário traz surpresas! A família de perfumes Floratta ganha um novo membro, o Floratta in Lilac, e o resto da linha fica completo com produtos para o corpo, com as mesmas fragrâncias dos perfumes!  Mas não param aqui as surpresas, porque começou hoje uma promoção que dura até dia 10 de Maio de 2010: na compra de um perfume feminino, receba um produto da extensão grátis.


    Mãe bonita é mãe feliz, mãe feliz é mãe bonita. Fica a sugestão!

    4/15/2010

    Afinal, que Há a Dizer Sobre Perfumes? - Parte 1

    No Receitas de Beleza gostamos de esclarecer tudo e partilhar o que sabemos com as pessoas. Como não queremos que sobrem dúvidas, vamos explicar em dois posts alguns conhecimentos sobre perfumes e os nossos queridos narizes.

    Em primeiro lugar, que história é essa das notas das fragrâncias? Estamos a falar de música?

    Não, mas é parecido. Da mesma forma que uma melodia tem várias notas que a tornam única e diferente de qualquer outra, cada perfume tem as suas notas específicas, ou seja, as suas matérias primas que, combinadas, lhe conferem um aroma único, durante uma determinada duração.

    Cada pele é única, pelo que o mesmo perfume irá reagir de maneira diferente em cada pessoa. Por isso, é prudente testar o perfume por umas horas para ver qual é o resultado. Por que não experimentar na loja?


    Pois é, mas cá no Receitas a gente já ouviu falar em notas de saída, notas de corpo e notas de fundo. Alguém explica?
    Claro! É ver a pirâmide à esquerda. As notas de saída são aquelas que sentimos imediatamente após aplicar um perfume na pele, por cerca de 15 minutos, e costumam ser as mais frescas. Exemplos: bergamota, laranja, lavanda e manjericão.

    Já as notas de corpo são aquelas que conseguimos sentir a seguir às notas de saída, e damos por elas durante 3 a 4 horas. São aquelas que, como o nome indica, dão corpo ao perfume e definem a sua personalidade. Exemplos: cravo, gerânio, jasmim, noz moscada, pimenta, rosa, tomilho e ylang.

    Por fim, as notas de fundo tomam conta do tempo de duração da fragrância na pele, podendo durar por mais de 8 horas. Exemplos: âmbar, baunilha, musgo de carvalho, musk, patchouli, sândalo e vetiver.


    Disseram que os perfumes reagem de forma diferente em pessoas diferentes. Que significa isso?

    Significa que, naturalmente, cada um de nós já tem um cheiro único devido às suas hormonas, metabolismo, hábitos pessoais, etc. Da mesma maneira que as notas de um perfume reagem de formas diferentes consoante a sua organização/formulação, o mesmo vai acontecer quando o perfume entra em contacto com a nossa pele. Por isso, não devemos escolher um perfume só porque na nossa amiga parecia vindo do céu.


    Levanta-se outra questão, somos mesmo únicos e não gostamos todos do mesmo. Há aromas dos quais gostamos mais que outros, como se organizam?

    Há famílias olfactivas, dentro das quais encontramos fragrâncias mais ou menos semelhantes entre si, cujas notas de corpo e de fundo serão relativamente semelhantes. Há os cítricos, amadeirados, orientais e florais, por exemplo. Para mais detalhes, vale a pena consultar esta lista esclarecedora.


    E aqui fica a primeira parte sobre questões do olfacto, amanhã chegaremos com o resto da história. Fique connosco!

    4/14/2010

    Encontro de Beauty Bloggers

    Uma das preocupações d'O Boticário é chegar junto das pessoas, ouvi-las e partilhar com elas um mundo de conhecimentos que, tal como a beleza, são contagiantes!

    Por isso, que melhor se podia fazer do que juntar um grupinho de bloggers de beleza portuguesas num sábado de sol para uma animada formação de maquilhagem, com muita conversa e troca de ideias?

    Foi tudo combinado com antecedência e, na hora h, toda a gente apareceu de cara lavada. Assim, é muito mais fácil perceber as diferenças entre o antes e o depois.

    Como a prática não faz sentido sem a teoria, na primeira parte do encontro as meninas ouviram a Michelle, que é a formadora de maquilhagem da marca, falar da importância da preparação da pele para que a maquilhagem saia perfeita e dar muitas outras dicas para que a seguir toda a gente conseguisse produzir looks maravilhosos.

    Para pôr as mãos na massa, os conselhos foram cumpridos à risca: blogger de beleza que se preze prepara a pele antes de qualquer outra coisa! Depois de uma boa limpeza com a Máscara Purificante Facial Argila Verde + Kiwi, a pele estava mais clara e lisa, óptima para passar à maquilhagem.

    Por esta altura, as meninas estavam à vontade para fazerem pares e para se maquilharem umas às outras, mas a Michelle e o Bruce - mestre da maquilhagem que estava a ajudar a Michelle a partilhar conhecimento! - escolheram duas "cobaias" para pôr em prática todas as maravilhas de que tinham falado anteriormente e o mundo parou a olhar para eles para conseguir absorver cada pormenor do trabalho que estava a ser feito.

    Eis que o tempo tinha corrido e a tarde já estava no fim, pelo que já não havia tempo para que todas as meninas pudessem praticar as técnicas de maquilhagem calmamente, mas com certeza que em casa foram a correr praticar tudo. Oxalá o tempo passasse mais devagar nestas alturas!

    Apesar do escasso tempo, ainda houve muita conversa e muita partilha, e até a Tânia (que já tem um vídeo cá no blog!) meteu as mãos na massa!

    No fim, ninguém foi para casa de cara lavada como chegou ao encontro, pois o Bruce e a Michelle disponibilizaram-se para fazerem as nossas bloggers arrasar com maquilhagens lindas.




    Estes encontros são lindos e esperamos mais para breve. Ensinar as pessoas a ficarem mais bonitas torna-nos mais bonitos ainda!

    Veja o que dizem as participantes nos blogues delas: Ana Rita, Geisa, Margarida, Marisa, Marta, Sofia, Tânia (aqui e aqui, veja vídeos do que se passou).


    Update: Ah, um vídeo d'O Boticário com uma amostra do que se passou! 


    4/13/2010

    E Você, Já Visitou a Mega Store d'O Boticário?

     Veja como a loja é grande!

    Quem costumava visitar O Boticário do Centro Comercial Colombo sabe como a loja era minúscula, comparando com a maior parte das suas irmãs na grande Lisboa. 

    Depois de uns dias "de férias", a loja reabriu, literalmente, em grande: tornou-se na única mega store d'O Boticário em Portugal!

    Agora é que vai ser! Com o bom atendimento e os produtos óptimos de sempre num espaço mais amplo, a beleza vai mesmo chegar a todo o lado. 

    Se ainda não espreitou o espaço, faça-o porque vale muito a pena. E as surpresas não ficam por aqui, esteja atento(a) porque em breve haverá mais novidades na loja.

    4/12/2010

    Bonita de Dia, Bonita de Noite



    Para começar bem a semana, deixamos um vídeo que a Tânia fez com muito carinho para as nossas leitoras.

    Correr de um lado para o outro deixa-nos exaustas e por vezes quem acaba por ser negligenciada é a nossa aparência. Perder tempos infinitos a tratar da maquilhagem? Nunca mais! Neste vídeo aprendemos a transformar o look de dia num bonito look nocturno em menos de um piscar de olhos, tudo com produtos d'O Boticário.

    Obrigado, Tânia, pelo óptimo trabalho!


    Produtos utilizados:

    4/11/2010

    Será do Guaraná?

    Quem está atento às montras d'O Boticário e às revistas já reparou, decerto, que agora há novos produtos na linha Nativa Spa, alguns dos quais com guaraná na sua composição, nham! É delicioso, e quem já provou sabe que é verdade.

    Hoje no Receitas de Beleza deixamos um "cheirinho" dos ditos produtos, que até condizem com o bom tempo que já chegou, para quem ainda os conheceu:

    O Creme de Mãos Hidratante Revitalizante Guaraná 75g é o creme dos cremes no que toca a nutrir as nossas mãos, que passam o tempo todo expostas às agressões externas. Dizem que as mãos são o nosso cartão de apresentação e são elas que denunciam a nossa idade aparente. Por isso, é importante mimá-las! Este creme é muito bom porque é rapidamente absorvido e deixa as mãos hidratadas, suaves e protegidas por um bom bocado. Como bónus, quem pinta as unhas não terá de se preocupar: O Boticário não quer ninguém de unhas baças e, por isso, este creme preserva o brilho do verniz!

    Preço: 8,50€
    Para o corpo, há o Creme Hidratante Revitalizante Guaraná 250g. Diz quem experimentou que dá vontade de comer. Dá mesmo! Tem uma textura diferente dos outros cremes, e apesar de ser fácil espalhá-lo e de ter rápida absorção, na sua composição constam ingredientes como manteigas e óleos vegetais que formam um filme de protecção na pele, o que faz com que nos sintamos hidratados(as), suaves e divinalmente perfumados por muito tempo.

    Preço: 12,90€



    Já quem não prescinde do óleo no banho, o Óleo Bifásico Hidratante Revitalizante Guaraná 240ml faz o trabalho. Hidrata e deixa a pele linda, macia e perfumada. Aplica-se na pele húmida, que parece que ganha vida!
    Preço: 12,90€

     Como não há hidratação que nos valha se não houver limpeza, chega o Sabonete Revitalizante Guaraná 120g, que é 100% vegetal e tem extracto e fragrância de guaraná.Com ele, o banho nunca mais será igual ao que era: transmite uma sensação de boa energia que até dá vontade de dançar.

    Preço: 3,50€

    Resta dizer que estes quatro filhotes do guaraná e d'O Boticário são dedicados a quem precisa de um pouco de energia e electricidade para encarar o dia-a-dia e que já lá dizia o povo: ver para crer! Por isso, de que vale falarmos se o(a) leitor(a) não vai à loja espreitar? Uma óptima ocasião para o fazer será na próxima terça-feira, dia 13, pois abre a megastore d'O Boticário no Centro Comercial Colombo, em Lisboa!

    4/08/2010

    O Tempo Está Lindo

    Como parece que finalmente a Primavera chegou, está na hora de passear.

    O Receitas de Beleza sugere que os cafés, os shoppings e os sítios fechados sejam trocados por um grande passeio no parque ou na praia.

    É tão bom ouvir os sons da natureza, os passarinhos, as ondas do mar, trocar o fumo da cidade pela maresia e pelo cheiro a campo ou a relva fresca...

    Aproveite, o fim-de-semana está próximo e o tempo convida a um dia longe de tudo. Dê atenção àqueles de quem gosta, reflicta sobre a vida, descanse por baixo de uma árvore. Faça um piquenique, coma fruta fresca, jogue à bola com os amigos e os filhos, faça coroas de flores para as filhas.

    Absorva todas as energias positivas que a natureza tem para lhe oferecer!


    Divirta-se, e não esqueça o chapéu e a protecção solar. Deixe os locais por onde passar mais limpos do que quando os encontrou. Guarde boas lembranças.

    Já tem programa para o fim-de-semana? Quais são os seus lugares de passeio preferidos? Partilhe com o Receitas, faça outros leitores felizes!


    4/07/2010

    Depois da Festa, O Relax

    A Páscoa é para muitos um pretexto para juntar os amigos e a família em casa, o que requer algum trabalho com os preparativos alguns dias antes, com muita correria para que não falte nada.

    Possivelmente, há quem trate da festa depois do emprego. E há também quem esteja de férias por esta altura, a passear de um lado para o outro.

    No fim de tudo, e como se não andássemos já exaustos (mas felizes!), chega o Domingo e junta-se tudo para um belo almoço. E são crianças a correr e a brincar, são as conversas paralelas, a comida a circular na mesa, o ir e vir da cozinha porque há travessas vazias e outras por encher, é tratar dos bolos e doces, é abusar de tudo o que é bom. Afinal, um dia não são dias e sabe tão bem reunir com aqueles de quem gostamos!

    Para muitos, calha ainda a viagem de regresso a casa com muitas horas na estrada, muito trânsito e muitas buzinadelas.

    Chegamos a casa, desfazemos as malas e como não há tempo para mais nada, vamos dormir porque no dia seguinte temos de estar de pé às 7 da manhã. Sentimo-nos como se nos tivesse passado um camião por cima, e assim andamos não se sabe bem até quando.

    "O que calhava mesmo bem agora era uma ida ao spa, mas como eu não sou rico(a)...", e a frase repete-se um pouco por Portugal fora.

    Mas quem disse que é preciso ser rico para ter direito a tratamento VIP sempre que nos apetece? Stop ao stress, porque O Boticário tem a solução e no Receitas de Beleza dizemos qual é. Que tal chegar a casa depois de um dia de trabalho intenso e aproveitar para relaxar com a linha Equilibrar da Nativa Spa?


    Comecemos com um banho/duche quentinho. Metemos a água a correr à temperatura que mais nos agrada, sem pressa nem confusão. O objectivo é relaxar! Para uma bela espuma, usamos a Espuma para Banho Flor de Lótus, conhecida pelas suas propriedades suavizantes e relaxantes. Para tornar a experiência mais intensa, que tal criar um ambiente acolhedor e trocar a luz eléctrica por velas e música calma?

    Cada pessoa, um gosto diferente. Há quem prefira o tradicional sabonete às espumas e géis de banho. O Boticário atende às necessidades de cada um, e se a Espuma não agradou, a alternativa é o Sabonete Suavizante de Algas Marinhas. É 100% vegetal e não é agressivo para a pele. Pelo contrário! Tem extracto de Algas Marinhas e Guaiazuleno (contido na Camomila) que contêm propriedades hidratantes, suavizantes e calmantes. O Guaiazuleno confere ainda ao sabonete uma cor azul natural. Para quem gosta de roupa sempre perfumada, é de experimentar colocar este amigo nas gavetas, em especial naquelas que acomodam toalhas, roupa de cama e roupa de dormir. Nós por cá apostamos que ninguém se vai arrepender!

    Os nossos cabelos também sofrem com os desequilíbrios do nosso organismo e por isso não podem ser esquecidos neste ritual. Para todos os tipos de cabelo, há o Shampoo Movimento, com extracto de algodão, que deixa o cabelo hidratado e nutrido, com bastante leveza. Sabem da "pancadinha" típica das crianças pequenas, que gostam de enrolar fitinhas e cabelos nos dedos? Depois de usar este champô, adormecemos como nessa época da infância.

    Depois do banho, é hora de hidratar. A pele tem de ser mimada: dormir com a sensação de pele hidratada confere logo um sono muito melhor do que cair pelos lençóis com a pele seca. Até o roçar do pijama tem um sabor diferente! Sugerimos então o Gel Creme Hidratante Desodorante Corporal de Algas Marinhas, leve e refrescante para uma pele macia, hidratada e suavemente perfumada.Este hidratante é absorvido rapidamente devido à sua textura, o que evita termos de esperar e fazer mil e uma piruetas para poder seguir com as nossas vidas.

    Para os mais preguiçosos ou para quem quer uma boa massagem de relaxamento, vale a pena experimentar o Óleo Para Banho e Massagem Violeta. Pode ser utilizado no corpo seco ou molhado após o banho/duche, em substituição ou a par do hidratante. Este óleo é refrescante e não deixa o corpo oleoso e com aparência de sujo. A sua textura é leve e dá vontade de tocar. Não há desculpas: qualquer pessoa pode dar uma boa massagem. Basta fazer movimentos firmes mas não bruscos, dar preferências aos movimentos ascendentes (de baixo para cima) ao longo do dorso e em caso de dúvida não aplicar muita força. Por um lado, todos gostamos de massagens. Por outro, é como em tudo: a prática leva à perfeição!

    Por fim, que tal aplicar a Colónia Violeta + Sândalo Branco? Um pouco ao deitar, porque a fragrância é leve e dá continuação à sensação de frescura e limpeza do banho, ou talvez de manhã. Ou, quem sabe, até um pouco nos lençóis como muita gente faz? Para que não sobrem dúvidas, as notas da fragrância que enche o frasco ficam aqui:

    Saída: Aquoso fresco, óleo de grapefruit, maçã, óleo de laranja e óleo de tagette
    Corpo: Muguet, rosa, violeta, óleo de canela e jacinto azul
    Fundo: Musk branco, musgo, ambarado, sândalo branco e extracto de acácia


    É caso para ir a correr experimentar, pôr o nariz a funcionar, chegar a casa e anunciar que trazemos um spa dentro da mala!




    4/06/2010

    Mente Sã em Corpo São, Vamos Fazer Desintoxicação

    Para uma vida que dá gosto viver, devemos pensar sempre no equilíbrio. Tudo o que é demais faz mal mas, também, que gosto dá viver sem sair da linha de vez em quando? Quando as coisas têm conta, peso e medida, tudo tem muito mais gosto.

    Pensando nos últimos dias: atire a primeira pedra quem não pôs em prática receitas dignas de fazer estoirar as costuras, regadas a muitos doces e comidas gordas acabadinhas de sair do forno. E sobem os números na balança, os números da roupa, o colesterol e sabe-se lá mais o quê. Sobe tudo - e não é bom sinal.

    Não damos muita importância ao assunto, mas a época da praia e dos biquínis está a chegar e mesmo em cima da hora de irmos de férias é que vamos pensar no exercício e nas dietas, não é verdade? Maldito seja quem decidiu meter as festividades em datas muito afastadas no calendário! Maldito seja. Maldito seja porque meteu a Páscoa mesmo em cima do calor.

    Por isso, se daqui por umas semanas não queremos ter desilusões na hora de ir para a praia, convém começar a zelar pelas nossas formas já! Que tal desintoxicar da Páscoa? É simples, aqui no Receitas de Beleza ajudamos com as dicas.


    Em primeiro lugar, hidrate. Não só por fora, como já temos falado aqui no blog, mas também por dentro. É certo e sabido que o ideal de líquidos ingeridos ronda os dois litros de água por dia, pelo que é boa ideia andar sempre na companhia de uma bela garrafa de água. É importante beber água regularmente e não só quando temos sede, e se for muito difícil certificar-se que a bebe, estabeleça regras: oriente-se pela quantidade de água e defina que até certa hora tem de beber até uma determinada marca na garrafa!

    Os nossos amigos orientais ajudam-nos com os seus hábitos e dão outra dica preciosa: sabia que a água morna é mais benéfica para o nosso corpo, visto que ajuda o metabolismo e evita maiores acumulações de gordura nos tecidos? No oriente defendem-se ainda os benefícios de beber um copo de água pela manhã, logo a seguir a acordar. Experimente e veja os resultados!
    Inimigos da hidratação são os refrigerantes e bebidas açucaradas. Com tanta fruta boa da época, experimente antes beber sumos de fruta fresca. Se não houver contra-indicações médicas, seria até boa ideia beber chá - regularmente! Há muitos à disposição, e para quem pensa em perder volume há o chá verde, óptimo em vários aspectos: anti-séptico, com propriedades drenantes e diuréticas.

    Já que estamos a falar da alimentação, comida. Em vez das soluções rápidas do almoço em cafés ou restaurantes de comida rápida, leve na lancheira boas saladas. Longe vão os tempos em que a salada se limitava a tomate e alface: massa, frango, salmão, atum, milho, cogumelos, cenoura, temos um leque enorme de opções para tornar o almoço mais saboroso e nem por isso perigoso. O truque está em variar. Passar pela casa de hambúrgueres de vez em quando não faz mal, o problema é quando fazemos disso a nossa rotina!

    Ao longo do dia, faça o favor de não ter fome. É prejudicial e bastante favorável à acumulação de gordura ficar sem comer por mais de 3h. Ao passar por períodos de fome, o organismo começa a prevenir-se e a guardar reservas de gordura para essas alturas! Nada como comer uma peça de fruta, uma bolachinha e um copo de leite ou sumo.

    Próximo da hora de dormir, o nosso organismo não é tão eficaz a dar conta de todas as calorias que temos no prato. Por isso, é de evitar comer pelo menos 3h antes de ir para a cama, bem como é melhor deixar as refeições pesadas para outra altura. Ao jantar, dê preferência às sopas e comidas leves.

    Mas não só do prato e do copo é feita a desintoxicação! O exercício físico é muito importante e está provado que o sedentarismo está directamente relacionado com problemas de saúde graves como hipertensão arterial, problemas cardíacos, alto colestrol e diabetes, isto para nem falar do que é visível - a celulite e a flacidez! 

    Não vamos sugerir que comece a fazer uma peregrinação ao ginásio todos os dias, mas agora que o tempo até já convida a passeios, caminhe no parque pelo menos meia hora por dia, mesmo que seja após o jantar. Tem cão? Óptimo! Leve-o consigo e vai ver como ele também fica contente com o passeio. Quanto a si, irá notar como a barriga funciona melhor e que passará a dormir com os anjos.

    Se não há tempo para passeios, pense pelo menos nas limpezas lá de casa e em como passar a ferro e aspirar vai ajudar! Não são actividades motivantes, mas têm o seu lado positivo.

    Com as dicas daqui, vai ver como vai passar a sentir-se mais leve e feliz sem sacrifícios nem martírios! Até a pele vai brilhar mais.


    E você? Que dicas tem para este pós-Páscoa? Partilhe com o Receitas de Beleza!



    4/05/2010

    Vencedora do Passatempo de Páscoa

    Toquem os sinos, rufem os tambores, atenção e silêncio que vamos contar quem venceu o passatempo da Páscoa, onde pedíamos uma frase com "O Boticário" e "Coelho da Páscoa" a troco de um conjunto Cuide-se Bem de Amêndoas e Baunilha, composto por uma Loção Cremosa Hidratante 400ml e um Óleo Perfumado 200ml.

    Foi surpreendente, de um dia para o outro houve cerca de 60 participações e uma série de frases interessantes por onde escolher.

    Mas nestas alturas não há milagre da multiplicação que nos valha, só tínhamos um conjunto disponível para oferecer e por isso quem o vai levar para casa é a Ritokas, que às 14h45 de ontem escreveu:


    "Os cremes d´O Boticário
    fazem a pele muito macia
    para eles não há horário
    pode ser usado todo o dia
    e agora vem o coelho da Páscoa
    que fugiu da ilha
    para nos trazer cremes
    de amêndoa e baunilha"


    Parabéns Ritokas, agora é entrar em contacto pelo email receitasdebeleza@oboticario.pt e escolher O Boticário mais perto de si para levantar o prémio.

    Aos restantes participantes: não desanimem, estejam atentos porque no Receitas de Beleza terão muitas oportunidades e muitos passatempos para potenciarem a vossa beleza ao extremo!

    * Imagem ilustrativa

    4/03/2010

    E para Melhor se Cuidar, O Boticário Vai Ajudar - Passatempo


    Temos a certeza que quem leu o post de ontem ficou com água na boca e quis provar as Amêndoas e Baunilha que O Boticário tem na linha Cuide-se Bem!

    Em véspera de Páscoa, cá no Receitas de Beleza decidimos presentear um dos visitantes com um conjunto igual ao da imagem e do qual se falou ontem, composto pela Loção Cremosa Hidratante 400ml e pelo Óleo Perfumado de Amêndoas a Baunilha 200ml.

    Quer ganhar? É simples. Escreva uma frase que inclua as palavras "Coelho da Páscoa" e "O Boticário". 
    A frase mais original ganha o conjunto, que será levantado n'O Boticário mais perto de si!

    Este passatempo é válido até à meia-noite do Domingo de Páscoa (hora de Portugal Continental) e está aberto apenas ao território português, por isso toca a acelerar o passo e a participar!

    É caso para cantar: Coelhinho da Páscoa, que trazes para mim? Um ovo, dois ovos, um conjunto Cuide-se Bem!

    * imagens ilustrativas.

    Cuide-se Bem, que Nós Também!

    Os posts por estas bandas ainda dão para contar pelos dedos das mãos mas já demos a entender que no Receitas de Beleza queremos apresentar opções para toda a gente mostrar ao mundo o melhor de si.

    Do mundo que é O Boticário, ainda temos pouca coisa no repertório do blogue, mas aos poucos vamos dando as melhores dicas para aproveitar ao máximo tudo o que tem ao seu dispor para mostrar ao mundo como é lindo(a)!

    Esta semana temos falado de coisas doces a condizer com a Páscoa, e hoje não é diferente. Ainda não falámos de amêndoas, por isso cá vão - daquelas que temos na linha Cuide-se Bem, claro!

    A amêndoa deveria ser uma das nossas melhores amigas, pois da casca ao miolo é possível encontrar um recheio de vitaminas A e B e propriedades de rejuvenescimento, regeneração e hidratação para que a nossa pele fique bem nutrida. Afinal, já todos ouvimos falar dos milagres do óleo de amêndoas doces, não é?

    Como se não bastasse,
    O Boticário inovou e na linha Cuide-se Bem surge o Complexo Fruto-Sinérgico. Que história é esta? A gente explica. O Complexo Fruto-Sinérgico é uma tecnologia exclusiva da marca que consiste na combinação de ingredientes activos como a romã, os açúcares de frutas e a pró-vitamina B5 que em conjunto vão providenciar uma pele bonita e hidratada graças às suas propriedades antioxidantes, hidratantes e calmantes.

    Vejam só o miminho que resulta desta bela combinação:

    Loção Cremosa Hidratante de Amêndoas e Baunilha

    É bem cheirosa e docinha, e tal como se pode prever depois de falar da composição dos produtos da linha Cuide-se Bem e dos benefícios da amêndoa e de ler o nome desta amiga, maravilhem-se: esta loção mantém a pele hidratada e aveludada todo o dia devido à capacidade de evitar perdas de humidade natural, que é possível graças à camada protectora que se forma aquando da aplicação do produto.


    Óleo Perfumado de Amêndoas e Baunilha

    É hidratação e perfume maravilhoso num só, dois em um, tal e qual. Tem as mesmas capacidades que a Loção Cremosa, pelo que é um bom aliado no reforço das suas funções ou óptimo para os dias em que temos preguiça de aplicar o creme. Pode ser aplicado no final do banho, como os outros óleos, ou já na pele seca. É ao gosto do freguês!


    Agora, vão ficar aí sentadinhos à frente do ecrã ou vão atacar as amêndoas? Ficaram com água na boca?

    Aguardem surpresas!
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